A vitamina D participa de diversos processos essenciais no nosso corpo, como a saúde dos ossos, o fortalecimento do sistema imunológico e o controle da inflamação. Níveis adequados de vitamina D ajudam o organismo a funcionar melhor.

Alguns nutrientes e compostos são bem conhecidos por quem frequenta academia ou pratica esportes. Entre eles, o Ômega-3, que muitas pessoas associam apenas com a cognição, vem sendo crescentemente relacionado para ajudar ...

Muitas mulheres convivem com dores e desconfortos por anos sem saber exatamente o que acontece com o próprio corpo. A endometriose é uma condição em que um tecido parecido com o do útero cresce em outros lugares, como nos ovários, trompas ou até no intestino.